对于一个“无肉不欢”的吃货来说,一餐没肉怎么行?天气逐渐转凉,吃肉肉长肉肉,新鲜的豆角晒干至干豆角再与猪肉一起小火慢炖,香气四溢、味道超级好,吃上一口真是超级满足的。
干豆角烧肉
材料:
猪肉400克、干豆角30克
做法:
1.将干豆角泡水一夜。
2.猪肉泡出血水,时间可长可短。
3.将猪肉放入开水锅中焯烫两分钟。
4.捞出,清洗干净,切成大块,还有葱切节,姜拍一下备用。
5.摘去豆角两头,并切两节备用。
6.锅里放1汤勺子糖、1汤勺子油和1汤勺子水。
7.中小火熬到糖溶化成酱红色,将肉放入炒。
8.不断翻炒,让肉均匀地裹上糖浆,然后放入生姜、大葱、八角和山楂。
9.炒出香味,并且排骨微焦黄,倒入适量的老抽。
10.炒上色,一次加入足量的水,即水略过肉。
11.煮开后转小火盖锅煮20分钟,然后下干豆角,大火煮开后转小火盖锅煮40分钟左右。
12.这时尝一下,如肉菜都烂了,加盐调味,大火收汁。
小贴士:
1.肉先泡出血水,再焯烫出血污,才能香。
2.炒上色再加水色泽才漂亮。
3.一次加入足量的水,大火烧开,小火炖,最后加盐收汁。
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